Über mich

Loreen – deine Begleiterin für Ernährung, Bewegung und Entspannung

Hallo, ich bin Loreen –
Gründerin von FoMoRe – Food.Move.Relax.

Ich begleite dich dabei, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden, deine Ernährung neu zu entdecken und kleine, nachhaltige Veränderungen in deinen Alltag zu integrieren ohne Druck und starren Ernährungsplan.

Was mich antreibt?
Die Überzeugung, dass echte Gesundheit nicht aus Verzicht entsteht – sondern aus Verbindung:
🧡 Zur Nahrung, die nährt
🧡 Zur Bewegung, die Spaß macht
🧡 Zur Ruhe, die stärkt

Mein Weg

Gesundheit war für mich nicht immer selbstverständlich.
Eigene Erfahrungen mit Haut, Energielevel und Verdauung haben mich auf diesen Weg geführt – und letztlich dazu, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen.

Heute bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin und Darmgesundheitsberaterin und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden.
Mein Schwerpunkt liegt auf Darmgesundheit, ganzheitlicher Ernährung und achtsamen Alltagsroutinen, denn nachhaltige Gesundheit entsteht nicht durch einzelne Maßnahmen, sondern durch das Zusammenspiel vieler Faktoren.

Was du von mir erwarten kannst:

🌿 Alltagstaugliche Empfehlungen – keine starren Pläne
🤸‍♀️ Einfühlungsvermögen & echtes Interesse – du stehst im Mittelpunkt
📘 Individuelle Impulse – in Form meines Workbooks Wohlfühlkompass

Wenn du Lust hast, in deinem Tempo etwas zu verändern – dann bist du bei mir genau richtig.

📩 Melde dich gerne für ein unverbindliches Orientierungsgespräch.
Ich freue mich auf dich!

„FoMoRe steht für Food. Move. Relax. – aber auch für Fürsorge. Motivation. Respekt.“