✨ FAQ

In meinen Beratungen tauchen immer wieder ähnliche Fragen auf – vielleicht
hast auch du dir manche davon schon gestellt.
In dieser Rubrik teile ich Antworten auf typische Fragen rund
um Ernährung & Darmgesundheit, die Beratungen, Mythen, die zyklusorientierte Ernährung und das Human Design in Verbindung mit Ernährung.
Die Fragen kommen direkt von meinen Klient:innen oder aus meinem Alltag – und 
die Antworten sollen dir helfen, Klarheit zu gewinnen und dich im Alltag leichter 
für deine Gesundheit zu entscheiden.
👉 Hast du auch eine Frage, die dich beschäftigt? Dann schreib mir gern – vielleicht 
erscheint deine Frage bald hier in einer Rubrik.

🌾 Ernährung
Alle Fragen rund um Lebensmittel, Nährstoffe und gesunde Rezepte.

🥦 Verdauung & Darm
Tipps und Erklärungen zu Blähungen, Verdauung & Wohlbefinden.

💧 Alltag & Routinen
Wie integriere ich gesunde Gewohnheiten in meinen Alltag?

🌿 Mythen & Trends
Was stimmt wirklich? Und was ist nur ein Hype?

🌿 Ernährungsberatung
Wie läuft die Beratung und die Zusatzmodule ab?

🌹 Zyklusorientierte Ernährung
Wie integriere ich sie in den Alltag und was macht sie so besonders?

🌹 HUMAN DESIGN & Ernährung
Was hat es damit auf sich?